豆皮中所含的多酚类抗氧化物质具有消暑功效

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  夏季来临,出汗增加,食欲不振。女性不仅要多喝白开水,还应适当补充营养。豆汤消暑助排毒,多数豆类都有健脾利湿的作用,且富含B族维生素和矿物质,能有效补充从汗液里流失的营养物质。